缓解胃痛的方法

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2022-12-15 | 阅读 | 编辑惠州惠城友和医院胃肠科

　　对于胃痛，有很多它的形成因素，不健康的习惯如饮酒、吸烟、吃得太快喜欢吃得快，导致消化液与食物混合不能充分增加胃痛引起的胃部负担，而吃不干净的感染引起的胃痛，当胃突然受到兴奋时也会引起胃痛，如在冰水中。惠州友禾医院胃肠医生表示，胃痛也更常见于急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡疾病、胃神经运动障碍，是胃肠疾病的常见表现。

　　为了缓解胃痛，惠州友禾医院医生给出了以下建议：

　　1、跪姿向前：当胃痛严重时，双膝跪下，从膝盖到脚趾应接触地面，上身保持直立，双手自然下垂。慢慢坐下，直到你的体重压在脚踝上。双手放在膝盖上。保持正常呼吸。

　　2、俯卧撑：俯卧（躺在床上），全身放松，额头接触地面，双腿伸直，双手弯曲，肩平，肘部靠近身体，手掌向下。双手支撑，抬起头部、胸前和双腿，保持与地面接触，直到感觉胸前和腹部扩张。

　　3、屈膝站立：双脚与肩同宽站立，双手放在膝盖上，身体略微向前弯曲。深呼吸，呼气时慢慢收缩腹部肌肉，使腹部肌肉凹陷，但不要用力，也可以延缓胃痛。

　　你知道这些疾病会引起胃痛吗

　　1、胃炎：胃痛和不适是胃炎侵蚀面上胃酸兴奋的结果。

　　2、幽门螺杆菌感染：当胃发炎或溃疡，胃肠科疾病将寄生在伤口上，导致胃痛和不适，可伴有胃胀。

　　3、十二指肠溃疡：十二指肠的典型临床表现溃疡包括上腹部疼痛和上腹部不适，疼痛部位位于上腹部的中部或右侧。

　　4、胃下垂：由于胃偏离正常位置，移动到下腹，导致胃痛和不适，常发生在饭后。

　　5、胃溃疡：胃溃疡症状通常不典型，可表现为上腹部疼痛和上腹部不适，疼痛大多位于剑突下的中部或左侧。

　　6、胃息肉：大多数息肉没有临床症状，但有些可能会引起胃痛，如幽门附近生长的大息肉。

　　为了更好地服务患者，惠州惠城友和医院还开设了在线咨询服务。如果想了解更多，可以直接点击在线咨询，与惠州惠城友禾医生在线咨询进行对话，进行免费一对一在线咨询，为患者提供详细的咨询平台。对于患者咨询，推荐一个合适的好医生和就诊时间，更方便患者及时快捷的就诊。