口臭缓解窍门有哪些

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2022-12-07 | 阅读 | 编辑惠州惠城友和医院胃肠科

　　缓解口臭的方法是什么？惠州友禾胃肠医院医生表示，口臭指的是一种令人不快的气味，它来自一个人的口腔或鼻腔，而不仅仅是口腔，使人感到尴尬和不愉快。而口臭的病因有多种，所以要治疗口臭，就须诊断清楚，在治疗的搭配上，才能做到。它会影响你的生活。

　　惠州友禾胃肠医院医生表示，许多人在晚上熬夜吃东西，事实上，我们在晚上吃得太多，导致我们白天不吃东西，夜间饮食也有便秘和腹痛腹胀，很多人什么都不想，过一段时间就会好起来，严重导致溃疡出血甚至病变的可能性。

　　许多患有口臭的人对他们的社会生活产生了巨大的影响，也对胃肠健康和心理健康造成了巨大的危害。因此，口臭须得到治疗，预防也是当务之急。为了预防口臭，心理健康也须引起注意，人只有有良好的心理状态才能更早地患病，才能恢复健康的身体。

　　惠州友禾胃肠病学家表示，当一天开始时，人们很难想象一个人在这一天会有令人满意的、富有成效的回报。这就是为什么许多人喜欢口香糖和其他美味的食物。然而，这些方法有一个共同的缺点：它们只能缓解当时的口臭，而不是疾病的起因。

　　如何防止口臭：

　　（1）养成饭后漱口的习惯。这种蛋白质含量高的食物容易引起口臭。

　　（2）吃饭时不要吃得太饱，饱的食物容易引起口臭。

　　（3）平时注意保持口腔湿润，经常喝水。

　　（4）睡眠时间不宜过长，睡眠过多容易引起口臭。

　　（5）禁食时间不宜过长，长时间禁食容易导致口臭。

　　（6）患有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙。

　　（7）产品治疗由牙周炎、肝炎、胃病等疾病引起的口臭。

　　（8）吃兴奋性食物（如大蒜）引起的口臭可以通过咀嚼茶、口香糖或吃一些枣的方法来解决。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！

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