胃下垂危害多多，务必注意饮食规范

字体大小：小中大

2022-12-20 | 阅读 | 编辑惠州惠城友和医院胃肠科

　　轻度胃下垂患者一般没有不适，而明显胃下垂的患者通常有腹部不适和饱腹感和体重下降感，尤其是饭后、站立或疲劳，这将导致症状加重，伴有食欲减退、恶心、打嗝、消化不好、便秘等现象。当胃下垂严重时，可伴有肝、肾、结肠等内脏下垂，因此须注意。

　　胃下垂患者的饮食原则：

　　1、少吃一餐

　　由于胃下垂患者的消化功能被削弱，所以过多的食物进入胃内将不可避免地使其难以留在胃内消化，因此饮食的首要原则是减少每餐的量，增加用餐次数，每天4至6餐是合适的。

　　2、慢慢吃，

　　胃下垂患者的胃活动缓慢，吃完整的食物将不可避免地导致食物充满胃，因此进食速度应相对缓慢。

　　3、食物细腻柔软。

　　质地偏硬的食物进入胃不易消化，也会损伤胃粘膜，引起胃炎发作。因此，通常的食物应该细腻、柔软、轻盈、易于消化。

　　4、营养平衡

　　胃下垂患者大多是棕色的，肌肉力量很弱，加上消化和吸收能力很好，简单的机体营养失衡，比正常人更容易感到疲劳和抑郁。因此，患者应注意在少吃多餐的基础上，使膳食营养均衡，使糖、脂肪、蛋白质三种营养物质共享均衡分布。

　　此外，你可以多吃一些温热的食物，如红枣、杏仁、新鲜藕汁、羊肉、生姜等，可以补益脾胃，温热解寒，祛寒脾胃，减轻症状。经常吃卷心菜、猴头菇、胡萝卜、酸奶、山楂等食物，促进消化，对胃有好处。

　　5、切割兴奋性食物效果

　　兴奋性烈性食物，如胡椒、过量酒精、咖啡、可乐和浓茶会影响胃液分泌，干扰胃肠蠕动，加重胃下垂患者的胃酸倒流和烧心症状，影响疾病的恢复。因此，这些食物应该尽量少吃少喝。如果你饭后感到不舒服，你可以休息一会儿。饭后一定要注意剧烈运动。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！

返回栏目

VIP服务

夜门诊