据了解，慢性浅表性胃炎是一种常见病，经常发生，男性、女性和儿童都可能患上它，而且病程长、容易，对健康有很大影响。慢性浅表性胃炎伴糜烂更为严重，说明慢性浅表胃炎已伴有糜烂现象，如果不及时治疗，可能会进一步恶化。那么，在浅表糜烂性胃炎的生活中我们应该注意什么？接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　糜烂性胃炎是临床实践中常见的（胃肠科疾病例）病例之一。其特征是胃粘膜多发性糜烂。如果发生急性发作，很容易引起上胃肠科出血。

　　浅表糜烂性胃炎的预防措施

　　1、应避免喝浓茶、咖啡、葡萄酒等；少吃胀气的食物。

　　2、放松，精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应避免。情绪焦虑和不耐烦，容易引起胃粘膜紊乱和胃功能障碍。因此，我们应该尽量避免情绪紧张反应，以缓解紧张情绪。平时不生气，事情不急，急不急，心情好，胃炎康复很好。

　　3、适当的运动，适当的运动是增加胃肠蠕动的好方法，可以促进胃排空，增强胃肠分泌功能，改善消化，有助于胃炎的康复。

　　4、戒烟。吸烟会引起胃痛。吸烟后，成分会兴奋胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害兴奋，过度吸烟会导致幽门括约肌功能障碍，引起胆汁反流，损害胃粘膜，并影响胃粘膜血供和胃粘膜细胞修复和再生，因此戒烟。

　　慢性浅表性胃炎伴糜烂是指胃粘膜的慢性浅表炎症，约占慢性胃炎的80%。伴有糜烂的慢性浅表性胃炎患者可能有不同程度的消化不好症状，如上腹部不适和进食后隐痛，伴有打嗝恶心、泛酸，偶尔呕吐。一般来说，症状是轻微的，有些甚至没有明显的症状，这可以在胃镜检查中发现。慢性浅表性胃炎可伴有糜烂。然而，如果不主动治疗，伴有糜烂的慢性浅表性胃炎很容易形成溃疡，有些可能发展为萎缩性胃炎。

　　浅表性胃炎伴糜烂本身是无害的，也是可能的。但是，如果浅表性胃炎伴糜烂不及时治疗，胃粘膜将逐渐受损，胃溃疡、穿孔和出血现象将严重影响患者的正常生活。

　　更严重的是，如果浅表性胃炎伴糜烂不及时治疗，胃粘膜会长期糜烂，随着时间的推移，会产生病变并恶化为病变。胃疾病的许多早期症状是常见的胃炎，这会逐渐增加长期炎症引起的胃疾病的发病率。鉴于这种情况，当发现浅表性胃炎伴糜烂时，有必要及时治疗，以避免所有更糟糕的结果。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！